ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ SEITO KARATE β ΠΏΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠ»Ρ, Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΉΡΠ°. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ!
π₯ Π’Π ΠΠΠΠ¦ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠ’Π, ΠΠ Π’ΠΠΠΠΠ‘ΠΠΠ¬ΠΠΠ SEITO KARATE β ΠΠ£Π’Π¬ ΠΠΠΠΠΠΠ₯: ΠΠ‘ΠΠ£Π‘Π‘Π’ΠΠ Π‘ΠΠΠ«, ΠΠ£Π₯Π Π Π§ΠΠ‘Π’Π
β ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅?
Π ΡΠΏΠΎΡ
Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΌΠ°, ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ β ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π΅ΠΊ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡ
Π°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅, ΠΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ SEITO KARATE.
π Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅?
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ (Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ) β ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Π° Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°Π»Ρ ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ± ΡΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ±Π° β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ°, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΠ ΠΈ ΠΡΡΡ ΠΠΎΠΈΠ½Π° β ΠΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ:
- π§ ΠΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°: ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠ°Ρ Π°, Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ;
- π§ββοΈ ΠΡΡ ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°: ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ;
- π₯ Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎ: ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅;
- βοΈ ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ°: ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- π₯ Π£Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡ.
π₯ ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠ½ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄?
- β Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ β Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½Ρ;
- β ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ β ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ;
- β ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ β Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠΎΠΉ;
- β ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡ Π² Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ;
- β ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ β ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
𧬠ЀилоΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅: Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡ
Π€ΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π° Π΄Π·ΡΠ½-Π±ΡΠ΄Π΄ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄Π΅ΠΊΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ΄ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΡΡ Π½Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
π― ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ?
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π» ΠΎΡ Β«Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈΒ» ΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡ
ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΡΡΠΎΠ²;
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ;
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°.
π± Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ? Π£Π·Π½Π°ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ:
π ΠΠ°ΠΉΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ΄Π·Ρ
π ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅!
π ΠΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Ρ
Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² β Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠΉΡΡ