Мантра Ашрам | Наука звука и медитации | Игорь Юрьевич. Система
🧘 Мантра Ашрам
Древние практики — современная наука
🔬 58 научных исследований
Снижение кортизола, синхронизация полушарий, рост дофамина — мы публикуем конкретные цифры. Каждая мантра подтверждена научными статьями.
📖 Библиотека из 62 мантр
Тексты, переводы, транслитерации, видео. Фильтрация по категориям: Шива, Лакшми, Ганеша, Буддийские, Тибетские. С поиском и рекомендациями.
🧪 Психологические тесты
Тесты на выгорание, тревожность (GAD-7) и депрессию (PHQ-9). Каждый выдаёт персональную рекомендацию мантры и приглашает на диагностику.
🌀 Интерактивные инструменты
Колесо мантр, генератор «Мантра под ситуацию», календарь мантр, пульт управления реальностью, виджет «Я практикую сейчас».
Перейти на сайтПроект «Мантра Ашрам» → ommantra.ru